Очень воскресный пост про похмелье

hangover

Работа с белорусской прессой для компаний! PR товаров и услуг дешевле, чем у агентств

Вообще похмелье у меня бывает достаточно редко. А такое, чтобы выворачивало, мутило и стегало пронзительной болью в голове так и вовсе не случается. Хотя я нередко слышу рассказы о знакомых, как они умирали по полдня после вчерашнего. Есть несколько несложных правил, которые помогают избегать абстиненции или, как минимум, существенно снижать ее разрушительную силу. Делюсь правдой только для моих читателей!

Конечно, самый простой способ не мучаться похмельем, — это не пить. Однако «не пить» подходит не для всех, поэтому, если на вечер запланирована вечеринка, послушайте простые советы.

Я не сторонник теории о том, что нельзя мешать напитки или следить за повышением или понижением градуса. Все это чушь. Организму все равно, в каком порядке и какой крепости напитки вы проглотили. Перед серьезным принятием алкоголя я бы, наоборот, посоветовал выпить бокал-другой пива, чтобы запустить нужные процессы в печени. Именно ее тормоза приводят к тяжелому состоянию на утро.

А вот чего точно не советую делать, так это мешать между собой крепкие напитки разных цветов. Звучит довольно странно, но, поверьте, головная боль обеспечена, если начинали вы с водки и закончили виски. И вообще, если вы только и пили виски, то не позавидую. От этого напитка самый сильный «выход».

Да, еще бы я не позавидовал тем, кто напился коктейлями. Следующий день из вашей жизни будет вычеркнут.

Закусывать, конечно, надо. Не налегать на майонезистые салаты, они «забивают» желудок и запускают нехорошие процессы, продуктом которых являются токсины. Токсины — головная боль.

Ну а теперь два главных лайфхака, пацаны. Если вы крепко выпили, ни в коем случае не ложитесь пьяными спать. Вместо этого вы должны пойти на кухню и поставить чайник. Неплохо выдуть около литра некрепкого чая без сахара за 1-2 часа, а потом уже лечь спать. Во-первых, вы протрезвеете. Во-вторых, я гарантирую отсутствие похмелья на следующий день или в худшем случае его «лайт-версию».

Второй лайфхак заключается в том, что, как бы ни хотелось, нельзя идти в душ. Если так хочется смыть позор прошедшей вечеринки, то хотя бы не выкручивать ручку горячей воды, а принимать прохладный недолгий душ. Горячий душ, выпей вы хоть цистерну чая, обязательно испортит вам завтрашний день.

Теперь, когда вы знаете эти простые приемы, жить вам станет легче!

Ну и, конечно, много не пейте. Вредно это.

Telegram-канал "Минск и минчанин": всякие забавные штуки, попадающиеся по пути. Только для любознательных

Поделись с друзьями!
  • Ales Kirikovich

    лайфхак первый очень тру, второй не проверял. третий лайфхак — это выпить много воды перед сном, чтобы предотвратить обезвожку.

    • Денис Блищ

      пробовал я воду, эффект хуже, чем от чая

      • Ales Kirikovich

        Тонизирующие напитки дают пусть небольшую, но дополнительную нагрузку на печень. Поэтому в долгосрочной перспективе, скорее всего, лучше пить водичку, по крайней мере, хочу в это верить)

        • Дмитрий Гаврилов

          Это худший совет на самом деле. Употребление большого кол-ва воды в чистом виде только ухудшит самочувствие на утро, поскольку даст дополнительную нагрузку на почки, которым и без того крайне непросто. А Вы ещё заставляете их фильтровать литры воды((
          Лучший совет дал Денис — крепкий чай лимоном. двойной профит — с одной стороны позволяет практически избежать обезвоживания, с другой стороны , чай поможет очистить организм от токсинов. Только не надо сильно горячий — тёплый, с лимоном.

  • Der Glücksbringer

    Про чай (или воды можно) правда, про душ (если ты не вармдушер, конечно) — разгон, каждый, кто купался бухим, сразу скажет, что трезвеешь на определенный процент. Майонезные токсины даже и комментировать не хочется)

    Самые тяжелые бодуны от бухания на голодный желудок и от бухания напитков с примесями (самогон с сивушными маслами, чернило, нефильтрованный вайсбир)

    • Денис Блищ

      Люди не принимают душ температурой белорусских водоемов :) Поэтому после теплого душа на следующее утро будет хуже

  • Victor Sheryshev

    У меня похмелье наступает когда я полностью вырубаюсь :) п. 1 не подходит. Правда давно это было и в общем неправда :) Сейчас выбираю п. 0 — не пью помногу

    ЗЫ Пиво+водка для меня яд

  • Sergey

    Про «самый сильный выход» от виски повеселило =) Кстати, врачи наоборот советуют перед употреблением побольше жирной пищи есть

  • Ivan Susanin

    Денис-при всем уважении,от Ваших советов можно просто «крякнуть» на утро-все с точностью до наоборот.Градус ни в коем случае не понижать,организму ОЧЕНЬ ДАЖЕ не все равно,самое «легкое»похмелье от хорошего виски,потому что именно в виски находится минимальный процент сивушных масел.Воду выпить можно,но не потому,что «нужно вывести токсины»,а потому что происходит обезвоживание,поэтому наутро и мучаются сушняком.РЕАЛЬНАЯ помощь-это таблетка аспирина(можно две) в качестве разжижающего кровь средства и 2-3 таблетки активированного угля.Это перед сном.Закуска-чем жирнее,тем меньше вы захмелеете.Токсины в майонезе-это сильно!!! А когда вы без водки ольвье едите стало быть токсины растворяются?Наверное Вы сами вчера злоупотребили)))))Ничем другим такую заметку от такого серьезного профессионала,как Вы, объяснить не могу.

    • Denis Blisch

      У меня ощущение, что мы о разных текстах говорим :) я про питье воды для вывода токсинов не говорил; про токсины в майонезе тоже :)

      Ну а про понижение градуса любопытно было бы узнать научную точку зрения

    • Denis Blisch

      Токсикологи и наркологи до сих пор не могут прийти к единому мнению по вопросу того, можно ли понижать градус и как это может сказываться на организме человека. Существует довольно широкий спектр мнений касательно возможности снижения крепости, начиная от категорических запретов, и заканчивая утверждениями, что это миф и заблуждение (другими словами, градус можно понижать, но осторожно).

      Следует запомнить, что основная причина плохого самочувствия и возникновения похмелья заключается не в том, был ли понижен или повышен градус алкоголя, а в суммарной дозе выпитого и времени, в течение которого все это употребили.

  • Я и моя Борода

    Имхо: 1)после большого количество алкоголя перед сном пачку активированного угля и пару стаканов воды.
    2)Не сильно долгий сон 4-6 часов. Если больше то проснешься полностью разбитым
    3)Утром первым делом сходить в туалет по большому (пардон сбросить пьяную какашку)
    4)Контрастный душ
    5)Плотно поесть
    Профит

    А насчет употребление жирной пищи с алкоголем, мне кажется это вообще для организма ад. Лучшее это закусывать нежирной говядиной, рыбой вообщем белковой пищей.
    Ну и да, лучше не пить=)

    • Vlad Dashkevich

      Вот (извините) про утренний гальюн- святая правда!

    • LynxFromMinsk

      +1 по третьему пункту. Лично мне (да и многим, знаю), помогает в этом кефир на пустой желудок

  • Alexey

    2 стакана молока перед сном и на утро я бодр и свеж!

  • LynxFromMinsk

    И еще один хинт, правда маловыполнимый для зависимых. Поменьше курить в процессе употребления алкоголя!

  • Павел Аленчик

    а где народные рецепты? рассольчик например, капустный или огурцовый?:) про активированный уголь правда, стоит перед сном выпить, аспирин на утро при сужении сосудов тоже хорошо, уменьшает вязкость крови, водички чем больше тем лучше, выводит токсины и точно так же разжижает кровь, кофе не в коем случае не пить по утрам да и в течении дня похмельного, чая в меру сладкого, добавляет глюкозу, которая была украдена алкоголем, жирная пища хороша для закуски если пить в меру, если как обычно «мордой в салат» то лучше не стоит) плюсую за какашку, душ контрастный и по меньше нагрузок на организм:) а вот про поспать.. тут спорно, кто-то если не высыпается помирает, кто-то наоборот лучше… в общем у каждого свой организм. А вообще лучше конечно не пить) но мля, скучно:) как говорят хохлы: человек, который не пьет либо хворы, либо падлюкка!!!!